Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 148,72g | Carb: 159,88g.
Colazione: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Power System Protein 90. Cena: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Chinanudeln. Snacks/Altro: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeSierra1968
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