Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 76,62g | Carb: 141,15g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Большая Кружка Ряженка 4%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Груша Желтая, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Чеснок, Молодая Морковь, Красное Яблоко. Cena: Олейна Масло Растительное, Скумбрия Запеченная, Кабачки Тушеные, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms_malll
|