Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 34,97g | Prot: 32,73g | Carb: 138,14g.
Colazione: Окей Печенье Песочное с Джемом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке. Pranzo: Блины на Молоке, Домик в деревне Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Редька, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vichanechay
|