Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 84,38g | Prot: 169,43g | Carb: 200,10g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка. Pranzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|