|
Ну вот, теперь я снова работающий человек.))))
Что мне принесло 1.5 месяца нахождения дома?
-переделаны все домашние дела ;
- набрано 7 кг;
-куча нервов и самокопания;
Вывод:сидеть дома - зло😈
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 84,32g | Carb: 119,49g.
Colazione: Арбуз, Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Фрикадельки из Индейки, Рис Вареный, Щи. Cena: Orion Чокопай, Куриное Филе Жареное без Масла, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Altro: Ермолино Колбаса Докторская, Смак Батон Молочный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|