Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 115,60g | Carb: 150,26g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи от 22.09. Pranzo: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рис Длиннозерный Пропаренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|