Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 47,96g | Carb: 247,55g.
Colazione: Tomat Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Belimbing. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau, Ikan Lele. Cena: Buncis, Wortel Dimasak, Kupat Tahu. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2), Keripik Pisang, Kue. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadiyakhrn_
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