Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
98 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 70,76g | Carb: 213,31g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы, Ржаной Хлеб. Pranzo: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Каравай Батон Городской, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Яшкино Круасан. Di più...
|
|
2787 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Прогулка с коляской - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оленька 98
|