Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 137,63g | Carb: 328,52g.
Colazione: 간짜장, Quaker Oatmeal, 동원 얼리브밀크 저지방&칼슘, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 미주라 토스트, 연어. Cena: 연어초밥, 닭고기 부리토. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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