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응가안하고 쟨거
어제 점심ㅡ 사골곰탕.올리브유,곤약면 탕수육
저녁ㅡ 대패삼겹.꼬시레기,목이버섯.고사리,젓갈흡입
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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376 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 7,30g | Carb: 24,00g.
Colazione: 피코크 돼지양념불고기, NOW MCT OIL, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 솔티드 스위트 크림 버터, 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (1.6g). Snacks/Altro: 허쉬 초코크런치. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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