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Hari ke-4
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 44,23g | Carb: 165,36g.
Colazione: Chatime Pearl Milk Tea, Gula, Alpukat, Bio Kul Set Yogurt Plain, Regal Marie Biscuits, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Pranzo: Yoforia Yogurt (200ml), Telur Rebus. Cena: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mak_Indrasta1
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