Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 73,79g | Carb: 80,56g.
Colazione: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Pranzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Cena: Eat Smart Brussels Sprouts, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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113 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgregory502
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