Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 142,24g | Prot: 136,42g | Carb: 109,41g.
Colazione: Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Avocado, Flesh, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Cena: Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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