Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 57,60g | Carb: 95,06g.
Colazione: Honey , Strawberries , Weet-Bix Hi-Bran. Pranzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Minced Turkey . Cena: Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Yoplait Forme Zero Strawberry, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jm3172
|