Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 29,69g | Prot: 68,04g | Carb: 139,91g.
Colazione: Замороженная Вишня, Здорово Слайсы 7 Злаков, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Fit Parad Семена Чиа. Pranzo: ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Акнар Люля-Кебаб Куриный. Cena: Fit Parad Семена Чиа, Food Master Кефир 1%, Минтай. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Рис Отварной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|