Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 71,96g | Carb: 291,88g.
Colazione: Мёд, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка (Вареная). Cena: Вареное Яйцо, Гречка (Вареная). Snacks/Altro: Гречка (Вареная), Апельсин. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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