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Bon, comme prévu le week-end fut riche en calories ! Burgers maison, nems, diners et déjeuners chez la belle famille. Ce matin on reprend les bonnes habitudes et on fête la naissance de la filleule de mon homme, née cette nuit !
Bon courage pour ce début de semaine les FS !
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1445 kcal
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Gras: 87,78g | Prot: 69,19g | Carb: 94,62g.
Colazione: Amandes, Herta Bacon Tranches Fines, Casino Jus de Pomme, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Pranzo: Auchan Muffins Tout Chocolat, Picard Gougère, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Mâche, Kritsen Délice Crabe Homard. Snacks/Altro: Elephant Thé Fruit Rouge, Amandes. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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