Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 34,13g | Prot: 43,74g | Carb: 98,00g.
Colazione: Elmika Отруби Пшеничные, Миндаль, ВкусВилл Кефир 1%. Pranzo: Банан, Апельсин. Cena: Яичный Белок, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос". Snacks/Altro: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|