Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 91,63g | Prot: 107,48g | Carb: 215,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Каравай Батон Городской, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсянка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Cena: Яичница, Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Altro: Пряник, Хлеб Черный, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый. Di più...
|
|
2683 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Мишенька - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оленька 98
|