Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 68,54g | Carb: 280,63g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Батон, Сироп, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Pranzo: Варенье, Мёд, Батон, Лук, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Cena: Варенье, Манная Крупа, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|