Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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249 kcal
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Gras: 15,60g | Prot: 21,37g | Carb: 7,12g.
Colazione: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Peanut Butter, Corn Tortilla. Snacks/Altro: Boiled Egg, Kraft String Cheese with 2% Milk. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 33 minuti, Allattamento - 4 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 20 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 57 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
24 set 18 da utente: MrsMagyk
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Thanks. I'm really surprised, yet disappointed at the same time. I'm surprised because of all the inconsistencies with my exercise, but I do little things here an there to burn extra calories, but I'm disappointed because I think about all of the cakes and cookies that I ate and how I could've lost more without them. So now I'm really going to work hard to not eat them - ok so much of them, I have to be real about this lol.
24 set 18 da utente: skinnyminniemonique
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Me too. I am going to stop also with the sugary nonsense and focus on eating foods that are going to help me stay healthy and strong.. good luck to you skinny
24 set 18 da utente: jdeuster
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Storia del Peso di skinnyminniemonique
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