Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 116,42g | Prot: 189,77g | Carb: 117,00g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Avocado, Flesh, Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Flank Steak, Separable Lean, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Brie Cheese, Ornelle. Snacks/Altro: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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