Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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39,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 92,89g | Carb: 83,66g.
Colazione: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Эубикор Пшеничные Отруби . Pranzo: Turkey 🦃 🥥, Авокадо, Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Edam Light 17%. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Fav Bean Salad🌽🥔🌶, Turkey 🦃 🥥, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Село Зеленое Творог 5%, Миндаль. Di più...
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555 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Apple Health - 20 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristina.golovanova.04
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