Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 73,93g | Carb: 196,97g.
Colazione: Арбуз. Pranzo: Хлеб Черный, Майонез, Кабачки Тушеные. Cena: Савушкин Ряженка 3.2%, Фундук, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб, Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|