Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 31,29g | Prot: 129,71g | Carb: 212,25g.
Colazione: Himbeeren, Heidelbeeren, Porridge, Léger Magermilch. Pranzo: Uncle Ben's Langkorn-Reis, Migros Lachsfilet ohne Haut, Kürbis. Cena: Migros Reis-Waffeln, M-Budget Magerquark, Whey Protein, Blaubeeren, Mymuesli High Protein Muesli. Snacks/Altro: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Äpfel, Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|