Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 35,15g | Prot: 71,83g | Carb: 118,94g.
Colazione: Яблоки, Геркулесовая Каша на Воде, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Pranzo: Укроп, Капуста Тушеная, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная. Cena: Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Grow Food Запечённые Яблоки, Good Food Чернослив. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|