|
Tänään juostiin höyhenenkevyt pk1-maraton ilman lisäenergiaa eli veden voimin loistavassa säässä ja mainiossa seurassa, samalla saavutin maratonkeräilijöiden A-rajan eli 52 maratonia tänä vuonna.
Suorastaan harmitti kun ei ollut toista starttia iltapäivällä. Yhteensä maratonluku on nyt 226. Iso projekti etenee mukavasti ja askel tuntuu kevyemmältä kuin aikoihin. Upeaa olla terve, kremppaa on kyllä riittänyt kotitarpeiksi ja nyt osaa arvostaa kun kaikki taas toimii kuten pitääkin. Iloisia lenkkejä kaikille.
|
1563 kcal
|
Gras: 47,45g | Prot: 64,73g | Carb: 182,30g.
Colazione: Pouttu Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. Pranzo: Banaanit, Alpro Soya Chocolate, Olut. Cena: Oululainen Reissumies, Valio Suppilovahverokeitto. Snacks/Altro: Omenat, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Tazza Hot Chocolate. Di più...
|
|
4137 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 ore e 16 minuti, Riposare - 10 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|