Diario di SyanuMama, 26 set 18

bukannya klo ocd teh tanpa gula boleh ya...!! 

kalo aku konsumsi pas siang-sore jam 14-15 gitu ka, udah 2 jam lebih setelah makan siang dan beberapa jam sebelum makan berikutnya, dan si teh ini bikin mata seger alias ilang ngantuk pas 20-30 menit setelah minum, trus kalo kita aerobik apa zumba habis magrib nya si teh ini efeknya kaya kopi hitam minim gula bikin metabolisme naik, gampang keringetan, itu yg bekerja di tubuh aku ya ka 

@cahaya : katanya ga boleh konsumsi kalo perut kosong say, jam4 sore saya tutup jendela makan, otomatis pas mau tidur kan perut kosong tuh, nahhh.. boleh enggak ya? saya jg dah lama ga konsumsi gula pasir2 gitu say,  

ya teh ini bikin ga ngantuk dan keringetan.. diminum sebelum tidur malah seger matanya.. kalo aku siang hbs makan dan sore setelah tutup jam makan.. aku juga OCD ka.. 2 Minggu turun 4kg..  

@desti : berati 2x ya say? sekali penyajian 1 tea bag diseduh air sampe penuh 1 cup kan yaa?  

@kwon : wahhh.. asik ya 4kg, akku 2minggu turun 1kg say, tp pas 2hr cheating langsung naik 1kg, jadi balik deh ke bb awal 🤣 makanya ini back on track tp pengen pake bantuan green tea 😂 

@SyanuMama aku sehari 1x aja ka, itupun ga rajin tiap hari hehehe, ya dalam seminggu kira kira 4-5 hari aja konsumsinya. Aku sekali nyeduh 1 teabag ka pake gelas ukuran 400ml gapake cup cz aku ga kuat kentel bgt kalo pake cup pahit sepet banget hehehe. Kalo lagi pengen dikasih jeruk nipis sama gula tropicana 1 sachet aja rasanya kaya lemon tea yg dijual di resto resto hehehe  

@desti : wah.. pait yaa? seduh brp lama say? kmrn liat diyoutube dr. Oz katanya ga boleh lebih dari 1mnt untuk kesehatan, tp baca dikemasan 2-3mnt 😂 bunging sayah..  

@Syanumama aku malah sampe 5-10 menit ka hehe soalnya ga bs minum panas... Tapi ya tetep dapet efek nya, yg keliatan jadi seger ga ngantuk plus metabolisme meningkat. Yang efek antioksidan gitu mungkin ga terlihat langsung ya dan butuh jangka waktu lama.  

Ok say, makasiii banyakk infonya 😊😊 

teh hijau terpahit yang pernah saya minum😄😄 

aku minum teh hijau yg spt itu knp pusing tp lo yg tubruk gak.. knp bs gtu yah 

@tukzy : akku kuattt say kalo cuma pait getir mahhh, masi pait angka timbangan 😂😂 

@vivo : akku jg pernah baca ada yg ga kuat sama teh hijau say memang, tp untungnya akku kuattt,  

@vivoy53 mungkin ada darah rendah? saya suka teh hijau tp saya ga minum karna saya blom bisa lepas kopi dan saya ada riwayat darah rendah di kel (saya termasuk anemia)  

Aku jg org yg blm bs lpas kopi. Tp ak minum kopi sore hari sj. Lo teh pgi dan mlm sblm tidur itu jg stlh mkn.. Iyaa mngkin krn kurg drah tp blm ngcek sih mksh infonya  

@vivoy53 😊👍 ho oh secara kopi kan tinggi kafein..jadi aku usaha ga nambah dr teh 

@syanuMama hehehe tp aku ttp minum stlh mkn hny pke cangkir kcil krn gk kuat 

Pada doyan kopi ya, apa cuma akku disini yg ga suka kopii? 😂 

@SyanuMama kopi vs mantan 2 hal yg sulit dilupakan 😂