Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 43,83g | Carb: 90,38g.
Colazione: Soul bowl. Pranzo: Corn, Tomatoes, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Moro Balsamic Vinegar with Extra Virgin Olive Oil, Broccolini, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Weis Dairy Free Dark Chocolate Ice Cream , Mayver's Protein Peanut Butter, Ryvita Multigrain, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jm3172
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