Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 117,61g | Carb: 132,03g.
Colazione: Чай с Лимоном, Курица Вареная, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Салат Оливье. Cena: Дедушкин Горлачик( Оршанский Мк) Ряженка 3,9, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|