Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 87,51g | Carb: 186,52g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Skyr Suolainen Kinuski, Maitokahvi, Oululainen Reissumies. Pranzo: Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Makaronilaatikko. Cena: Oululainen Reissumies, Valio Suppilovahverokeitto. Snacks/Altro: Vesimeloni, Keitetty Kananmuna, Tazza Hot Chocolate, Oululainen Reissumies, Velkopopovicky Olut, Omenat. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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