Diario di Galaga69, 26 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
70,9 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2570 kcal Gras: 103,49g | Prot: 130,71g | Carb: 277,94g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Pecorino, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Petti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio, Patate al Forno. Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Oreo Double, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè Zuccherato. Di più...
1735 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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