Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 57,60g | Carb: 43,74g.
Colazione: Limão, Visconti Torrada Integral. Pranzo: Maçãs Fuji, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Visconti Torrada Integral. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di juniapoliana
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