Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 87,79g | Prot: 205,29g | Carb: 131,06g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Alpine Butter, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Buckwheat Groats, Extra Dry, Flank Steak, Separable Lean. Snacks/Altro: Heineken Beer 0 Alcohol, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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