Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
92 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 51,47g | Carb: 163,81g.
Colazione: Nestle Кит Кат Dark, Сахар, Арбуз, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Всегда Готов Кремовый Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Арбуз, Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|