Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 212,01g | Carb: 91,38g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Cena: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Prosto Пшеничная Каша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сердце Куриное, Куриная Грудка Вареная, Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|