Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 121,19g | Carb: 91,62g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Consum Chocolate Negro 70%, Prozis Real Whey Protein Chocolate. Pranzo: Tranchettes Queso Lonchas, Huevo, Prozis Protein Spaghetti. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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