|
🤔
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 60,82g | Prot: 96,54g | Carb: 176,33g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Яйцо, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Волоконовское Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Pranzo: Фасоль Стручковая, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Лук, Красная Цена Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливковое Масло, Сыр Российский, Pasteroni Farfalle 170. Cena: Сыр Российский, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Snacks/Altro: Виноград, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|