|
на сушке нельзя сладкое?, да ладно, бред полнейший, после тренировки и на завтрак можно всё! главное уложиться в БУ. не считаю ккал и жиры!
|
2277 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 210,96g | Carb: 209,56g.
Colazione: Рис, Куриное Филе, Яичный Белок, Юбилейное Печенье Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Рис, Куриное Филе. Cena: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Di più...
|
|
2932 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Печенюшки с маааслицем🤤как в детстве)
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр678
|