Diario di cookicrunch, 18 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
85 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2083 kcal Gras: 88,71g | Prot: 105,96g | Carb: 209,79g.   Colazione: Jumbo Rooibos Thee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark. Pranzo: Gekookt Ei, Kruidenthee, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kipboterhamworst, Wasa Volkoren Cracker. Cena: SPA Water, Runderworst, AH Slavink, AH Zachte Spinazie (Diepvries), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: SPA Water, Mandarijn, AH Mueslireep Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan. Di più...
2785 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di cookicrunch


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.