Diario di FernandoLimaTI, 27 set 18


1608 kcal Gras: 62,07g | Prot: 154,79g | Carb: 104,20g.   Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Hortifruti Patinho Moído, Batata Inglesa Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído, Cebolas. Snacks/Altro: Tomates, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Creatina. Di più...



     
 

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Storia del Peso di FernandoLimaTI


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