Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 156,60g | Carb: 157,71g.
Colazione: Сваля Сыр Литовский 45%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог 5%, Свежая Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Тефтели, Картошка Вареная, Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
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3233 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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