Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 92,14g | Carb: 169,51g.
Colazione: Мёд, Чай с Лимоном, Хек Жареный, Гречневая Каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Колбаски Диетические. Cena: Савушкин Ряженка 3.2%, Колбаски Диетические, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Арбуз, Кофе, Кофе, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Шоколадный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|