Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 79,34g | Carb: 132,98g.
Colazione: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Семена Льна. Pranzo: ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Гречка Отварная, Акнар Люля-Кебаб Куриный. Cena: Одари Творог 5%, Акнар Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Altro: Апельсины, Food Master Кефир 1%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|