Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 60,43g | Carb: 96,34g.
Colazione: Tam Yağlı Süt, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Siyah Üzüm. Cena: Soğanlar, Sarımsak, Salça, Hindi Eti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Medina-1
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