Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 105,97g | Carb: 243,51g.
Colazione: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Перекресток Сыр Тильзитский . Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку, Агуша Творог Детский Груша. Snacks/Altro: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Vитамин Ананас Замороженный, Замороженная Клубника, Добрый Апельсиновый Сок, Каравай Батон Солнышко, Останкино Финский Сервелат. Di più...
|
|
2879 kcal
|
Esercizio:
Мишенька - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оленька 98
|