Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 40,67g | Carb: 119,16g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Queensberry Geléia de Morango, Aviação Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: Beterrabas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Chandelle Mousse de Chocolate. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatianaaschenbrenner
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