Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 159,86g | Prot: 155,41g | Carb: 237,99g.
Cena: Banana, Mascarpone, Carte D'Or Gelado de Café, Adélie Gelado Colosse Double Caramel, Alface, Iglo Cordon Bleu. Snacks/Altro: Myprotein Manteiga de Amendoim, Queijo Fresco, Continente Presunto, Pão Branco. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo F M Antunes
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