Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 2,42g | Prot: 13,09g | Carb: 147,73g.
Colazione: Manzanas. Pranzo: Plátano, Manzana. Cena: Café con Leche Descremada, Plátano Maduro, Manzanas Fuji. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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1433 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cardio - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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