Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 77,33g | Carb: 94,76g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Yoki Cuscuz, Café Brasileiro Café. Pranzo: Hellmann's Maionese, Abacaxi, Substancia Frango a Parmegiana Low Carb, Pepino (Descascado), Spoleto Cenoura. Cena: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Uvas-Passas (sem Sementes), Pipoca. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellytx
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